>>Mehr als einen Teelöffel (6 Gramm) Salz sollten Sie als Erwachsener am Tag nicht essen . Die meisten Deutschen essen mehr Salz als die empfohlene Menge. Wer dauerhaft zu viel Salz aufnimmt, riskiert Bluthochdruck. Das meiste Salz steckt in verarbeiteten Lebensmitteln wie Brot, Wurst, Käse und Fertigprodukten<<

Quelle und mehr:
https://www.verbraucherzentrale.de/wisse...Fertigprodukten.

Mein persönlicher Salzkonsum hält sich mehr, als in Grenzen. Ich weiß gar nicht, wann ich vor Jahren mal das letzte Päckchen Salz gekauf habe.

Ich benutze zum Würzen so gut wie gar kein Salz, regele das alles über Kräuter und Gewürze.

Demgemäß müsste Lauterbach bereits mehrere hundert Jahre als sein...

Und demgemäß müssten schon zahllose Köche vor ihren Töpfen und Pfannen tot zusammengebrochen sein, weil sie täglich und stündlich befunden haben, ihren Speisen zu wenig Salz zugefügt zu haben... -

Die Salz-Märchen der mehrheitlichen Ernährungswissenschaftler und ihrer echten und unechten Experten sind Ausflüchte teils aus Unwissenheit - und großteils gezielte Irreführungen der Ernäherungs- und Gesundheitspolitik.


Habe zwei sehr interessante und aufschlussreiche Videos aus Sicht eines Alternativ-Mediziners gefunden: