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Leiden Sie an Mundgeruch, obwohl Sie regelmäßig Zähne putzen? In vielen Fällen ist die Zunge der Grund für schlechten Atem. Wer seine Zunge regelmäßig reinigt, schafft Abhilfe.

Die Zunge ist ein wichtiger Muskelkörper, der nicht unterschätzt werden darf. Immerhin befinden sich rund 60 bis 80 Prozent aller Mikroorganismen der Mundhöhle im Belag auf dem Zungenrücken. Diese sind oftmals der Grund für Mundgeruch und können sogar die Bildung von Karies begünstigen.

Wer seine Zunge regelmäßig reinigt, sorgt nicht nur für besseren Atem, sondern tut auch seinem Immunsystem etwas Gutes. Denn je weniger Bakterien sich in der Mundhöhle befinden, desto weniger anfällig sind Sie für Infektionen.

Übrigens: Eine gereinigte Zunge verbessert die Sensibilität der Geschmacksknospen und stärkt das Geschmacksempfinden.
Da schmeckt auch das Essen gleich besser!

Es gibt mehrere Varianten, die Zunge auf sanfte Weise von Belag zu befreien. Zum einen können Sie Mundspülungen mit ätherischen Ölen verwenden. Auch das Kauen von fester Nahrung, wie z.b. Äpfel oder Karotten, kann helfen, die Zunge zu säubern. Idealerweise reinigen Sie die Zunge mit einer Zahnbürste oder mit einem speziellen Zungenreiniger.

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Kann ein Zungenreiniger Wunder wirken?

Ich reinige Zunge und Mund mit dem Ölziehen jeden Morgen.

Für mich ist das die beste Methode und da gibt es keinen Mundgeruch mehr.

Was macht ihr gegen Mundgeruch?

Ich putze nur meine Zähne weiter nichts mir hat aber auch noch keiner gesagt das ich Mundgeruch habe