Zitat

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Psychisch-seelische Wirkung:

Bei Angst und Depressionen wirkt Bergamotte-Öl lösend und entspannend,
gleichzeitig stark stimmungsaufhellend.

Es ist ein Antidepressivum par excellence.
Das verlorene Selbstbewußtsein wird wieder aufgebaut., die Seele wird erfrischt
Freude und Spaß am Leben kommen aus der dunklen Tiefe wieder ans Tageslicht.

Pflanzenbotschaft: "Komm aus dem schwarzen Loch und tanze mit mir in der Sonne"

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Quelle: "Einführung in die Aromatherapie" von Michael Kraus

Bergamotte-Öl habe ich gerne in meiner Duftlampe, es duftet sehr gut.

Bergamotte duftet wunderbar.

Wie darf ich mir den Geruch von Bergamotte in etwa vorstellen?

Ein paar Tropfen in die Duftlampe geben, dann verteilt sich der Duft schön im Raum.

Bergamotte kommt meist aus Kalibrien (Italien) und braucht sehr viel Wasser um zu reifen.
Was für die Natur in Italien nicht sehr gut ist, da oft Wassermangel besteht, vor allem in der Touristen- und/oder Urlaubszeit.

Sie wächst aber auch in Argentinien, Brasilien und an der Elfenbeinküste. Zur Verarbeitung wird sie daher zum Teil eingeflogen, was für die Umwelt nicht gerade schonend ist.

Sie reduziert die Ausschüttung von Cortisol und aktiviert die Ausschüttung sog. Glückshormone (Dopamin und Serotonin).
Sie ist damit also auch ein kleiner Eingriff in das Hormonsystem.

Bergamotte wird auch u.a. Schwarzem Tee beigemischt.

Wer Katzen besitzt sollte keine ätherischen Öle benutzen, da die meisten hochgiftig für sie sind

Katze habe ich leider keine mehr.

Ich verwende Bergamotte eher selten, und da tut mir dieser Duft sehr gut.