Zitat

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Koffein kann den Augen schaden und das Risiko für Grünen Star (Glaukom) mehr als verdreifachen.

Denn hoher Koffeinkonsum kann zu einem hohen Augendruck führen, der einer der wichtigsten Risikofaktoren für das Glaukom darstellt, einer Augenerkrankung, die blind machen kann.

Wer täglich viel Koffein konsumiert, kann damit sein Risiko erhöhen, an einem Glaukom zu erkranken (Grüner Star). Grüner Star ist nach der Makuladegeneration jene Augenerkrankung, die am häufigsten zum Erblinden führt. Meist entwickelt sich die Krankheit schleichend, so dass man sie erst im fortgeschrittenen Stadium bemerkt, nämlich dann, wenn es bereits zu Sehstörungen gekommen ist.

Koffein erhöht Augendruck
Beim Grünen Star gilt ein erhöhter Augendruck als wichtiger Risikofaktor.

Bei drei Tassen Kaffee pro Tag vierfaches Risiko für Glaukom

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Koffein kann den Augen schaden

Ich schone meine Augen und trinke keinen Kaffee.

Oh Jeh ich trinke in der Woche vier bis fünf Tassen am Tag

Da will wohl ein einflussreicher Asiate mit dem "gesünderen" Koffein des Tees den Wachmacher-Drogen-Markt erobern...!

Denn wäre dem oben Behaupteten so, hätte z.B. die Wiener Kaffeehaus-Tradition des 18. und 19. Jahrhunderts niemals entstehen können.

Unzählige Geistes-Arbeiter wie Künstler, Literaten, Schriftsteller und Journalisten weltweit teilten sich dazumal ein und die selbe große Leidenschaft, eine pflanzliche Droge aus dem fernen Afrika, die tage- und nächtelanges Wachbleiben bei klarem Kopfe am Schreibtisch garantierte: Den Kaffee! Wegen seines Koffeins! -

Und? Ist irgendwo überliefert, dass sämtliche Kafkas, de Balzacs und Manns etc. ihre Kariere wegen Erblindung frühzeitig beenden mussten? -

so ein Quark

ich weiß gar nicht mehr wie alt ich war, als ich mit dem Kaffeetrinken angefangen habe.
Und dann auch nur mal 1 Tasse.
Und seit ca. 15 Jahren habe ich einen Kaffeeautomaten, da wird die Tasse Kaffee schonend gebrüht.

Ich habe weder einen grünen Star, dafür bin ich an der Makula erkrankt.
Mein Mann ist auch an der Makula erkrankt und trinkt gar keinen Kaffee.

Das schreibt das Zentrum für Gesundheit und kein Asiate der seinen Tee verkaufen will.

Natürlich kann man geistig arbeiten mit Kaffee-Genuß.

Will man aber in geistige Welten vordringen, so wie die Hermetiker, dann meidet man besser den Kaffee, weil er die geistige Sicht vernebelt - ist ja ein Nachtschattengewächs. Ich kenne Hermetiker die aus diesem Grund keinen Kaffee trinken.

Kaffee verstärkt das Risiko Grünen Star zu bekommen. Ob man ihn dann tatsächlich bekommt hängt wohl noch von anderen Faktoren ab, wie den Eßgewohnheiten, dem Seelenleben, ....

Zitat von Waldveilchen1 im Beitrag #5

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Das schreibt das Zentrum für Gesundheit und kein Asiate der seinen Tee verkaufen will.

Will man aber in geistige Welten vordringen, so wie die Hermetiker, dann meidet man besser den Kaffee, weil er die geistige Sicht vernebelt - ist ja ein Nachtschattengewächs. Ich kenne Hermetiker die aus diesem Grund keinen Kaffee trinken

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Wenn es um Kaffee geht halte ich mich an die Hermetiker und das Zentrum für Gesundheit und an meine eigenen, sehr schlechten Erfahrungen.

Wem der Kaffee gut tut der soll ihn trinken, mir tut er nicht gut und schmeckt er auch nicht.

Mir bekommt der Kaffee nur in kleinen Maßen gut; ansonsten werde ich zappelig - und werde dann rapid wieder müde.

Deshalb bevorzuge ich seit vielen Jahren den Grünen Tee, dessen Koffein langsam, dafür aber kräftig und nachhaltig wirkt. Wenn ich z.B. 3 Stunden schreiben muss oder möchte, müsste ich während der Zeit des Schreibens wenigstens vier 0,3-l-Tassen relativ starken Kaffee trinken, um klar zu bleiben und fließend Gedanken zu finden. Für den gleichen Zeitraum und die gleiche Leistung hingegen genügen mir zwei bis drei 0,2-l-Becher mäßig stark gebrühter Grüner Tee, langsam und in kleinen Schlucken getrunken. Anfangs glaubte ich, der Grüne Tee wirke so gut wie gar nicht oder nur sehr schwach; aber bald merkte ich, dass ich mich getäuscht hatte: Denn das Koffein des Grüntees wirkt so sanft, langsam und allmählich, dass man seine aufmunternde Eigenschaft erst merkt, wenn man merkt, dass man nach mehreren Stunden immer noch hellwach ist und klar denken kann - und diese Wirkung auch wiederum nur sehr langsam nachlässt.

Das Koffein des Grünen Tees ist also weitaus bekömmlicher und nervenschonender. Allerdings, es wirkt vom Prinzip her dem Koffein des Kaffes genau entgegengesetzt: Denn während der Kaffee die intellektuellen Kräfte konzentriert und wie ein Brennglas einsammelt, streut, weitet und dehnt sie der Tee über die Gedankenbereiche hinaus aus. Der Tee bewirkt, dass man ein bestimmtes Thema aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln betrachten kann - ganz anders als der Kaffee, der den Intellekt dabei unterstützt, das Thema ganz aus seinen elementaren Kernpunkten heraus aufzuschließen. -

Nicht umsonst kommt das berühmte Sprichwort "Abwarten und Tee trinken" aus dem fernen Osten, dessen Einheimische für ihre ruhevolle Gelassenheit und Geduld berühmt sind und die darauf vertrauen, dass sie zur rechten Zeit den rechten Rat finden. -

Die Lehre der Hermetiker kenne ich zu wenig, um darüber etwas sagen zu können. Sie scheinen aber mit den anthroposophischen Erkenntnissen zumindest bezgl. der Kaffee-Wirkung wohl nicht direkt konform zu gehen.... -

Aber wie Du richig sagst, Waldveilchen, es ist eine Sache der persönlichen Erfahrungen - und diesen sollte man auf jeden Fall immer zuerst vertrauen!

Ich trinke keinen Kaffee.

Zitat

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Kaffee stört den morgendlichen Biorhythmus

Unser Körper gibt morgens sein bestes, um dich für den Tag bereit zu machen. Als natürlicher Wachmacher dient Cortisol. Das Hormon wird zusammen mit Adrenalin im Körper ausgeschüttet, um uns Energie und Fokus für die anstehenden Aufgaben zu liefern. Dein Körper schenkt dir also einen morgendlichen Energie-Boost, ganz ohne fremde Einwirkung. Wer nun gleichzeitig einen Kaffee trinkt, setzt Koffein im Körper frei. Das erhöht die Cortisolbildung zusätzlich, was dich schnell gestresst oder sogar ausgelaugt fühlen lässt.

Der ideale Zeitpunkt

Das heisst aber noch lange nicht, dass du auf Kaffee verzichten musst. Wähle einfach einen guten Zeitpunkt. Wann der ist? Forschende meinen, dass nach 9 Uhr der Cortisol- und Adrenalinwert im Körper wieder abflacht. Das Koffein hat also freie Bahn, um alleine zu wirken und uns nicht unnötig zu stressen.

Menschen, die besonders früh oder besonders spät aufstehen und für die die 9-Uhr-Regel keinen Sinn ergibt, sollten nach dem Aufwachen mindestens eine Stunde warten, bis sie ihren ersten Kafi trinken. Denn nach dem Aufwachen ist der Wert von Cortisol und Adrenalin immer um etwa 50 Prozent erhöht, unabhängig von der Uhrzeit und dem eigenen Biorhythmus.

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Warum du direkt nach dem Aufstehen keinen Kaffee trinken solltest

Wann trinkt ihr euren ersten Kaffee am Morgen?

Ich stehe gegen 9 Uhr auf, dann mach ich bissel Haushalt, gehe duschen - und dann kommt gegen halb elf der Kaffe.

Das ist ideal, Andokai!

Ich mochte noch nie Kaffee. Ist mir zu bitter.

Genauso geht es mir.

Kaffee riecht zwar fantastisch, aber schmecken tut er bitter und da hilft auch kein Zucker und keine Milch.

Es ist ein bitteres Gesöff.