In einem anderen Forum wurde ich gebeten in einem eigenen Thread täglich über Kräutertees für die Gesundheit zu schreiben, die Kräuter oder Kräutermischungen vorzustellen.
Ich möchte dies auch hier gerne machen. Vielleicht interessiert es doch den ein oder anderen.


Kräutertee-Mischung "Fürs Bauchgefühl"

Zutaten aus biologischem Anbau:

Käsepappel, Krauseminze, Zitronenmelisse, Griechischer Bergtee, Ringelblumen, Schafgarbe

Käsepappel lindert Magen-Darm-Beschwerden.

Krauseminze ist gut für die Verdauung, bei Magen-Darm-Beschwerden, wie Übelkeit, Magenkrämpfe, Erbrechen oder Blähungen

Zitronenmelisse wirkt entzündungshemmend.

Griechischer Bergtee regeneriert die Magen- und Darmschleimhaut.

Ringelblumen sind gut bei Magen- und Darmgeschwüren.

Schafgarbe wirkt beruhigend, auch bei Krämpfen.

Ein Kräutertee aus diesen Kräutern wirkt sehr wohltuend auf den Bauch, Magen und Darm.

Gekauft habe ich ihn hier: https://www.sonnentor.com/de-at/onlinesh...pelkammerbeutel

Sonnentor ist in meiner Nähe.
Es gibt in der nahen, kleinen Stadt ein Geschäft wo ich einige Kräutertee-Mischungen kaufe.

Hagebuttentee

Zitat

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1. Vitamin C

Je nach Sorte bringen es 100g Hagebutten (verzehrfertige Masse) auf bis zu 1.500 mg Vitamin C.
Die heimische Hagebutte schlägt damit sogar Exoten wie die Kiwi.

stärkt das Immunsystem,
schützt die Zellen vor freien Radikalen,
hilft, Hormone und Botenstoffe zu bilden,
unterstützt bei der Regeneration von Haut, Haaren, Nägeln und dem Bindegewebe,
ist wichtig für den Cholesterin- und Fett-Stoffwechsel,
hilft Eisen besser aufzunehmen.

2. Lycopin

Lycopin ist ein Pflanzenfarbstoff, der auch für den menschlichen Körper äußerst wertvoll ist. Denn er wirkt antioxidativ und verhindert dadurch Zellschäden.

3. Pektin

Hagebutten sind reich an Pektinen. Das sind Ballaststoffe, die im menschlichen Körper leicht abführend und entgiftend wirken können und daher bei Verdauungsbeschwerden und Nierenerkrankungen helfen.

Aufgrund dieser und weiterer wertvoller Inhaltsstoffe (darunter Vitamine A, B, E und K, Flavonoide, Calcium, Magnesium, Eisen) gilt die Hagebutte als heimische Superfrucht mit großer Heilwirkung und gesundheitsförderndem Potential.

Anwendung von Hagebuttentee

Linderung von Verdauungsbeschwerden:
Die enthaltenen Pektine erhöhen das Volumen des Darminhalts und helfen dabei, ihn schnell durch den Verdauungstrakt zu befördern.

Rekonvaleszenz:
Dank der vielen Vitamine und Mineralien in der Frucht kann Hagebuttentee den Körper dabei unterstützen, nach Krankheiten wieder zu Kräften zu kommen.

Immunstärkung:
Der hohe Vitamin-C-Gehalt macht Hagebuttentee gesund und stimuliert das Immunsystem. Dadurch hilft Hagebuttentee dem Körper, krankmachende Viren, Bakterien oder Pilze abzuwehren.

Linderung von Magen-Darm-Beschwerden:
Auch bei Durchfall kannst du zu Hagebuttentee greifen.
Linderung von Harnwegsbeschwerden

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Hagebuttentee

Hagebuttentee schmeckt mir sehr gut und trinke ich gerne.

Hagebuttentee kann man oft, nahezu täglich trinken.

Wer hat schon einen Habebuttentee getrunken?

Vor kurzum war ich wandern und ich sah sie überall.

Mal große knospen mal kleine.

Hagebutten-Tee mag ich sehr gerne. Schon von Kindheit an.

Bei uns wurden die wilden Früchte von den Bäuerinnen und Mägden auf dem Land selber gepflückt, getrocknet und zerstoßen, in Leinensäckchen abgefüllt und an den Höfen verkauft - oder armen Leuten auch geschenkt.

Hallo, Waldveilchen! Hier in München am "Stachus" gibt es auch einen schönen "Sonnentor"-Laden. Da geh' ich immer gerne rein, wenn ich in der Stadt bin.

Den von Dir vorgestellten Tee werde ich mal ausprobieren.

Mischungen liebe ich sehr, sie sind voller wunderbarer Aromen...

Zitat von Waldveilchen1 im Beitrag #4

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Wer hat schon einen Habebuttentee getrunken?

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Corylus, das ist schön, dass du den Hagebuttentee liebst!

Ich trinke ihn auch gerne im Sommer bei Hitze gekühlt.

In München am "Stachus" gibt es auch einen Sonnentor-Laden? Das ist ja sensationell!!!

Wusste ich nicht, dass Sonnentor sogar in München ist.

Ich gehe auch gerne da rein. Dort fühle ich mich wohl und finde immer was zu kaufen.

Hier gibt es auch einen Sonnentor Laden. Letztens habe ich da den Tee von Wolf Dieter Storl gekauft. Wildkräuter Tee. Drin ist: Zitronenmelisse, Schafgarbe, Brombeerblätter, Lindenblüten, Himbeerblätter, Haselnussblätter, Thymian, Löwenzahnblätter und Ringelblumen.

Hagebuttentee mag ich auch. Wenn man die trocknet und zerstößt, dann mit den Kernen?

Elbena, bei euch gibt es auch einen Sonnentor-Laden, super!

Den Wildkräutertee von Storl habe ich auch daheim. Der ist neu im Sortiment des Ladens und schmeckt mir sehr gut.

Hagebutten habe ich auch schon selbst gesammelt und Tee daraus gekocht. Ich habe sie nur einmal aufgeschnitten und so verwendet.
Bei gekauften Hagebutten bekommt man nur die Schale. Kannst du machen wie du möchtest.

Noch eine Frage: geht beim Kochen nicht das Vitamin C kaputt?

Die Hagebutten werden ja nicht wirklich gekocht, sondern mit kochendem Wasser überbrüht.

Das ist viel schonender, milder, als wenn sie jetzt 10 Minuten wirklich kochen würden. Da gehen nicht alle Vitamine verloren.

Zitat von Waldveilchen1 im Beitrag #11

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Den Wildkräutertee von Storl habe ich auch daheim. Bei gekauften Hagebutten bekommt man nur die Schale. Kannst du machen wie du möchtest.

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Pfefferminztee

Zitat

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Bei Entzündungen:

Die Minze wirkt sich lindernd auf Entzündungen aus. Gerade bei Erkältungen kannst du mit Pfefferminztee deine Genesung gut unterstützen. Die ätherischen Öle in der Pflanze sorgen für einen freien Atem, sowohl als Getränk, als auch zum Inhalieren.

Bei Hitze:

Vielleicht hast du schon mal gehört, dass du bei heißen Temperaturen keine ganz kalten Getränke zu dir nehmen solltest. In arabischen Ländern wird Pfefferminztee bewusst als kühlendes Getränk eingesetzt, obwohl es warm getrunken wird.

Verdauung:

Pfefferminztee wird gerne bei Problemen mit Magen und Darm verwendet, da er die Verdauung fördert und das Völlegefühl reduziert.

Wenn du jedoch empfindlich auf viele Lebensmittel reagierst, solltest du auch den Tee in Maßen konsumieren.
Auch bei Sodbrennen verzichtest du lieber auf die Minze.

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Pfefferminztee

Pfefferminztee kühl getrunken ist herrlich in der Hitze des Sommers.